嘴左上方跳动感，通常指的是面肌抽搐，也被称为“抽筋”。这种症状可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1. **过度使用面部肌肉**：长时间对着电脑、打电话或咀嚼等可能导致面部肌肉过度使用，从而引起抽搐。
2. **压力和疲劳**：压力和疲劳是导致面肌抽搐的常见原因。当身体长时间处于紧张状态时，面部肌肉可能会因为无法得到充分的休息而出现抽搐。
3. **营养不良**：缺乏某些维生素和矿物质，如钙、镁和维生素B12等，也可能导致面肌抽搐。
4. **睡眠不足**：睡眠不足会使得身体各系统都处于疲劳状态，包括神经系统，从而可能导致面肌抽搐。
5. **酒精或***摄入过多**：过量摄入酒精或***可能会刺激神经系统，引起面部肌肉抽搐。
6. **其他健康问题**：某些神经系统疾病，如多发性硬化症、帕金森病或中风等，也可能引起面肌抽搐。
大多数情况下，面肌抽搐是短暂的，不需要特别治疗。以下是一些建议，可以帮助缓解症状：
- 尝试放松面部肌肉，进行深呼吸。
- 确保饮食均衡，摄入足够的营养。
- 保证充足的睡眠。
- 减少***和酒精的摄入。
- 如果抽搐持续不缓解或伴有其他症状，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
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