看运势确实可以看作是一种算命的方式，它通常基于星象、五行、生辰八字等传统命理学的原理，通过预测未来一段时间内可能发生的事情来给人们提供指导或参考。
关于看运势是否准确，这个问题并没有绝对的答案。首先，运势的准确性受到多种因素的影响，比如个人对命理学的理解程度、占卜者的水平、预测的详细程度等。此外，运势预测往往带有一定的模糊性和不确定性，它更多地是一种心理暗示，而不是确切的科学预测。
你可能越看越害怕，这可能与以下原因有关：
1. **过度关注**：过分关注运势可能会让人陷入对未来的焦虑和担忧中。
2. **心理暗示**：当人们看到不利的信息时，心理暗示可能导致情绪的波动和恐慌。
3. **缺乏自信**：有时候，过分依赖运势预测可能会削弱个人面对问题的信心。
如果你感到害怕，以下是一些建议：
- **理性看待**：将运势看作是一种参考，而不是生活的决定因素。
- **保持积极**：关注生活中的积极方面，保持乐观的心态。
- **专业咨询**：如果运势预测给你带来了困扰，可以考虑咨询专业的心理医生或心理咨询师。
记住，无论运势如何，自己的选择和努力才是决定生活走向的关键。保持自信，积极面对生活，是应对未知和挑战的最佳方式。
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