后背左侧长痣的好坏并没有绝对的定论，因为痣的好坏通常取决于多个因素，包括痣的颜色、大小、形状、生长速度以及是否有变化的迹象等。
以下是一些关于痣的一般性建议：
1. **观察变化**：如果痣的颜色、大小、形状或边缘发生明显变化，或者开始出血、发炎或疼痛，应该及时就医。
2. **家族史**：如果家族中有皮肤癌病史，那么应该更加关注痣的变化。
3. **医生建议**：最好定期咨询皮肤科医生，特别是对于新出现的痣或任何引起你担忧的痣。
4. **防晒**：无论痣的位置如何，都应该做好防晒工作，因为紫外线是导致皮肤癌的一个重要因素。
总的来说，后背左侧长痣并不一定好或不好，关键是要关注痣的变化，并定期检查。如果有任何疑问或担忧，最好咨询专业的医疗人员。
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