清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据二十四节气中的清明而定。
### 来历
清明节起源于古代的寒食节，寒食节在春秋时期就已经存在，是为了纪念晋国大夫介子推而设立。介子推在晋文公流亡期间，曾割股肉供其食用，后介子推因不愿接受封赏而隐居山林，最终被焚死。为了纪念他，人们选择在寒食节这一天禁火，只吃冷食。随着时间的推移，寒食节与清明节逐渐融合，形成了现在的清明节。
### 风俗
清明节的风俗主要包括以下几个方面：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一。人们会前往祖先的坟墓，清理坟墓，献上鲜花、食物、纸钱等，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，寓意着放走疾病和烦恼，迎接新的开始。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草汁混合制成的，外形圆润，寓意团圆。
5. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，以纪念先人，同时也有利于环境保护。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门前插柳枝，以祈求平安和健康。
7. **荡秋千**：在一些地区，荡秋千也是清明节的传统活动之一。
清明节不仅是一个纪念祖先的节日，也是人们亲近自然、享受春天的好时机。通过这些活动，人们表达了对生命的尊重和对自然的热爱。
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