在中医理论中，人体的十二经络是根据一日十二时辰来进行分布的，每个时辰对应一个特定的经络，其运行时间如下：
- 子时（23:00 - 1:00） -> 足少阴肾经
- 丑时（1:00 - 3:00） -> 足厥阴肝经
- 寅时（3:00 - 5:00） -> �足太阴脾经
- 卯时（5:00 - 7:00） -> 手少阳三焦经
- 辰时（7:00 - 9:00） -> 手阳明大肠经
- 巳时（9:00 - 11:00） -> 足阳明胃经
- 午时（11:00 - 13:00） -> 足太阳膀胱经
- 未时（13:00 - 15:00） -> 手太阳小肠经
- 申时（15:00 - 17:00） -> 足太阳小肠经
- 酉时（17:00 - 19:00） -> 足少阴心包经
- 戌时（19:00 - 21:00） -> 足少阳胆经
- 亥时（21:00 - 23:00） -> 足厥阴肝经
下午四点到五点属于“申时”，这个时间段主要与手太阳小肠经相对应。根据中医理论，小肠经在这个时间最旺盛，是身体排泄毒素、消化吸收的活跃时段。因此，建议在这段时间适当休息，或者进行一些有益身心的活动。
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