从弱格并不直接等同于身弱。在八字命理学中，"从弱格"是一种特殊的格局，它指的是当日主（即个人出生年对应的五行属性）处于极度弱的状态时，整个八字中的五行平衡被破坏，此时需要依赖其他力量来扶持日主，以达到平衡。
"身弱"是指日主本身的能量很弱，这在八字中表现为日主的五行属性在八字中的力量不足，难以抵御外界的影响。
从弱格的成立条件通常是：
1. 日主非常弱，几乎无法自立。
2. 八字中几乎没有比日主更强或者与之相生相合的力量。
3. 八字中存在能够扶持日主的强旺五行，或者能够制约日主过旺的五行。
从弱格的八字，需要依靠外界力量，即“从”于某种五行（如比肩、劫财等）。这样的八字往往需要用食伤星、印星来帮扶，或者用官杀星来制约，以达到一种动态的平衡。
所以，从弱格是一种更复杂的格局，它不仅仅是身弱，而是一种需要特定条件来成立的格局。在具体分析时，还需要结合八字的具体组合和五行相生相克的关系来判断。
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