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这个取决于具体的要求或目标。如果是连续走7500步，那么意味着您需要在一段时间内不间断地走完这7500步。而如果是累计走7500步，那么可以在一天中的不同时间段内分批次地完成这7500步。

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以下是一些常见的场景：

1. **连续走7500步**：适用于需要完成特定运动目标或挑战的情况，比如参加一个步行比赛或完成一个健身目标。

2. **累计走7500步**：适用于日常生活中的步行活动，比如每天设定一个步数目标，即使分多次完成。

具体是哪一种，需要根据您的具体情况和目的来决定。

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