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3月3日吃什么取决于你所在的地区、文化习俗以及个人口味。以下是一些不同地区和文化的建议：

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1. **中国北方**：可以尝试吃饺子，因为3月3日是北方一些地区的“龙抬头”节日，吃饺子寓意着吉祥如意。

2. **中国南方**：可以吃汤圆或者糯米饭，寓意团圆和幸福。

3. **日本**：可以尝试吃乌冬面或者寿司，因为3月3日是日本的“女儿节”，有吃甜点庆祝的传统。

4. **西方国家**：可以吃披萨、汉堡或者意大利面等西式快餐。

5. **素食者**：可以选择各种蔬菜沙拉、豆腐、豆类等素食。

当然，最重要的是根据自己的喜好和健康需求来选择食物。如果你有特别的饮食限制或者偏好，也可以根据这些因素来决定当天的饮食。

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