八字中的“伤”和“劫”是五行中的一种，分别代表金和木。它们在八字中的含义和影响取决于多种因素，包括：
1. **日主强弱**：如果日主（即日柱的天干）是金或木，那么“伤”和“劫”可能对日主有利，因为它们增强了日主的五行属性。
2. **五行相生相克**：根据五行相生相克的原则，不同的五行之间有不同的关系。例如，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。因此，“伤”和“劫”对八字的影响也会因五行相生相克的关系而有所不同。
3. **流年影响**：流年是指每年对应的干支，流年中的“伤”和“劫”可能会影响个人在那一年中的运势。
以下是一些关于“伤”和“劫”的一般性分析：
- **伤**：代表伤害、损失、困难等。如果日主是金，那么“伤”可能带来积极的影响，因为金克木，而木在金旺时可能会受损，从而减少对金的克制。但如果日主是木，那么“伤”可能带来不利影响，因为木受损会减弱其本身的能量。
- **劫**：代表劫难、困难、挑战等。与“伤”类似，如果日主是木，那么“劫”可能带来积极影响，因为木生火，火旺可以克制金，从而减轻对木的克制。但如果日主是金，那么“劫”可能带来不利影响。
总的来说，八字中的“伤”和“劫”是否好或不好，需要结合个人的具体情况和八字的整体平衡来分析。在八字预测中，没有绝对的“好”或“坏”，而是要考虑五行之间的相互作用和个人的整体运势。建议咨询专业的八字命理师，以获得更准确的个人分析。
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