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冬季蒸馒头的配方,冬至吃煮馍

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冬至是中国传统节日,有吃汤圆、饺子、馒头等习俗。以下是一个简单的冬季蒸馒头的配方,供您参考:

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### 材料准备

- 中筋面粉:500克

- 温水:适量(约250-300毫升)

- 干酵母:5克

- 糖:10克(可选,可增加馒头的甜味)

- 盐:少许

- 芝麻、红豆沙或其他馅料(根据个人喜好准备)

### 制作步骤

1. **酵母溶水**:

将5克干酵母溶解在适量温水中,静置5分钟,让酵母充分活化。

2. **和面**:

在一个大碗中,将中筋面粉倒入,加入糖和盐,混合均匀。

然后将酵母水慢慢倒入面粉中,一边倒一边搅拌,直至面粉开始成团。

3. **揉面**:

手上蘸些干面粉,将面团揉至表面光滑,有弹性。如果面太干,可以适量添加一些温水;如果太湿,可以适量添加一些面粉。

4. **发酵**:

将揉好的面团放在温暖处发酵,直到面团体积膨胀到原来的2-3倍。这个过程中需要保持环境温暖和湿润。

5. **分割面团**:

发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成等大的小面团。

6. **整形**:

取一个小面团,用手指戳一个小洞,将馅料(如红豆沙)放入洞中,然后用手指捏紧口,形成馒头的形状。

7. **二次发酵**:

将整形好的馒头放在铺有厨房纸的蒸笼上,进行二次发酵,大约20-30分钟。

8. **蒸制**:

锅中加水烧开,将馒头放入蒸笼,大火蒸15分钟左右。关火后,等待3-5分钟再揭开锅盖,防止馒头回缩。

9. **出锅**:

馒头蒸好后,小心地取出放在通风处冷却,即可食用。

这个配方制作的馒头柔软可口,非常适合冬季食用。祝您冬至快乐,美食享用!

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