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九月九重阳节，又称为“重九节”，是中国传统的重要节日之一。它起源于古代的祭祀活动，后来逐渐演变成一个庆祝老人和祈求长寿的节日。

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重阳节的主要活动包括：

1. **登高**：古时候，人们认为在重阳节这天登高可以避邪，增强体质，因此有登高的习俗。

2. **赏菊**：菊花是重阳节的重要象征，人们会赏菊、插菊、饮菊花酒。

3. **吃重阳糕**：重阳糕是一种传统的节日食品，寓意着步步高升、健康长寿。

4. **敬老**：重阳节也被视为敬老节，人们会向老人表达敬意，关心他们的生活，体现尊老爱幼的传统美德。

此外，还有一些地方性的习俗，如放风筝、打秋千等。重阳节不仅是一种文化传统，也是中华民族团结、和谐、敬老爱幼精神的体现。

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