在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生年与自己生肖年相同的一年，通常认为本命年是个重要且多事之秋。在过本命年生日时，以下六件事是被认为最忌讳的，人们通常会避免这些行为以祈求好运：
1. **剃头**：认为剃头会剪掉一年的好运，因此在本命年剃头被视为不吉利。
2. **穿旧衣**：穿新衣意味着新的开始和好运，而穿旧衣可能会被认为是不尊重新的一年，因此在本命年不穿新衣是不吉利的。
3. **打破东西**：打破东西被认为会招来厄运，因此在生日当天要尽量避免。
4. **说丧气话**：避免说悲观、消极或者带有丧气的话，以免招来不好的运势。
5. **哭泣**：哭泣在传统上被认为是不吉利的，特别是生日这样喜庆的日子里，更应保持笑容。
6. **借钱或还债**：认为借钱会借来一年的霉运，还债则会还掉一年的好运，因此本命年生日这天尽量避免这两种情况。
为了避讳这些不吉利的传统观念，人们可能会采取以下一些措施：
- 在生日前一天剃头，以避免在生日当天剃头。
- 生日当天穿着新衣，预示新的一年好运连连。
- 保持积极乐观的态度，不说消极的话。
- 尽量不在生日当天打破东西。
- 避免哭泣或流露悲伤的情绪。
- 尽量不在生日当天借钱或还债。
当然，这些习俗只是传统文化的一部分，现代社会中人们的生活习惯和观念有所不同，是否遵循这些忌讳完全取决于个人选择。
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