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冬至，又称为“冬节”，是中国传统二十四节气之一，起源于古代华夏民族。据传，冬至起源于先秦时期，最初是古代人们根据太阳在黄道上运行的位置来判断时间的方法。冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球白天最短、夜晚最长，是一年中黑夜最长的一天。古代人们认为冬至是阴阳转换的关键时刻，具有很高的节日意义。到了汉代，冬至被定为节日，民间有祭祖、吃饺子等习俗。

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