在八字命理中，"正格是食神制杀"指的是一个人的八字中食神（食神代表享受、才华、口才等）能够克制杀星（杀星代表压力、挑战、竞争等），形成一种平衡和谐的状态。而"杀邀食制格"则是指杀星主动邀请食神来制约自己，形成一种相生相克、相互制约的格局。
对于这种格局的人来说，走什么运好主要取决于以下几个因素：
1. **食神运**：食神运有利于发挥个人的才华和享受生活，能够使人在事业上取得成功，生活上更加和谐。
2. **杀星运**：杀星运虽然带来挑战和压力，但也是个人成长和锻炼的好时机。在杀星运中，如果能够克服困难，往往能够获得更大的成就。
3. **印星运**：印星（代表智慧、长辈、学术等）能够帮助人化解压力，提升智慧，对于杀邀食制格的人来说，印星运也是一个不错的运势。
4. **比肩运**：比肩（代表朋友、竞争等）能够带来合作和竞争的机会，有助于提升个人的能力。
具体来说，以下运势可能较为有利：
- **食神运**：食神能够进一步发挥其克制杀星的作用，使个人在享受生活的同时，也能在事业上取得成功。
- **印星运**：印星能够帮助化解杀星带来的压力，使个人在遇到挑战时能够更加从容应对。
- **比肩运**：比肩运能够带来合作和竞争的机会，有助于个人能力的提升。
当然，八字命理分析是一个复杂的过程，需要结合个人的具体情况（如出生年月日时、五行旺衰等）进行综合判断。建议咨询专业的命理师进行详细分析。
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