在传统相学、命理学中，判断一个人是“身强”还是“身弱”主要依赖于八字命理学的分析。以下是一种简化的判断方法：
1. **八字排盘**：
首先，需要知道个人的出生年月日时，通过排盘得到八字（即四柱：年柱、月柱、日柱、时柱），每柱由一个天干和一个地支组成。
2. **五行的分析**：
八字中包含了五行（金、木、水、火、土）的相生相克原理。通过分析天干地支的五行属性，来判断一个人的五行旺衰。
3. **判断方法**：
- **身强**：
- **天干地支旺**：日主的天干地支五行得到加强，比如日主为木，天干地支中木的元素较多，则称为身强。
- **五行得到生扶**：日主的五行得到其它五行的生扶，如日主为木，而八字中水旺，水生木，则身强。
- **身弱**：
- **天干地支弱**：日主的天干地支五行得到削弱，如日主为木，但八字中木的元素较少，则称为身弱。
- **五行受到克制**：日主的五行受到其它五行的克制，如日主为木，而八字中金旺，金克木，则身弱。
4. **实际判断**：
除了上述基本方法，还需要考虑以下因素：
- **天干地支的数量**：天干地支的数量越多，表明五行越旺。
- **五行的生克关系**：根据相生相克的原则，分析八字中的五行关系。
- **格局的高低**：根据日主强弱，确定格局的高低，强格可以旺极而衰，弱格可以衰而转强。
请注意，以上方法仅为简化版，八字命理分析较为复杂，需要专业的命理师进行详细的推算。如果你对八字命理感兴趣，建议咨询专业的命理师获取更准确的判断。
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