面对这样的困境，首先需要保持冷静，以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情况：
1. **确认情况**：首先确认出轨情况是否真实，是否只是误会或是第三者有意中伤。
2. **沟通与表达**：找一个合适的时机，平静地与老公沟通你的感受和担忧。告诉他你发现了出轨的事实，并表达你的伤心和愤怒。
3. **了解原因**：询问老公出轨的原因，是因为不满婚姻中的某些方面，还是一时冲动。了解原因有助于找到解决问题的方法。
4. **评估婚姻**：思考自己是否愿意原谅老公，是否还有感情基础。婚姻是双方共同经营的，需要双方的共同努力。
5. **专业咨询**：如果自己难以处理这种情况，可以寻求心理咨询师的帮助，以专业的角度分析问题，提供解决建议。
6. **家庭和睦**：如果决定继续婚姻，那么双方都应该努力改善关系，加强沟通，重建信任。
7. **个人成长**：无论结果如何，都要关注自己的成长。不要因为婚姻中的问题而忽视了自己的生活和发展。
8. **考虑后果**：出轨对婚姻家庭带来的后果是严重的，要考虑到孩子、双方父母以及社会关系可能受到的影响。
9. **法律咨询**：如果出轨行为触犯了法律，比如重婚、家庭暴力等，可以考虑寻求法律帮助。
10. **做出决定**：最终，根据自己和家庭的实际情况，做出是否继续婚姻的决定。
在这个过程中，保持理智和尊重，尽量减少对彼此的伤害。希望这些建议能对你有所帮助。
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