生肖属马的人在遇到害太岁的情况时，可以通过以下几种方法来化解：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些具有吉祥寓意的饰品，如生肖马挂件、玉佩、金饰等，以增强运势。
2. **风水布局**：在家中或办公室进行适当的风水布局，如摆放一些风水物品，如风水轮、风水球、五帝钱等，以调和气场。
3. **拜神祈福**：在农历新年期间，可以到寺庙或道观拜神祈福，尤其是拜拜本命星君或太岁星君，以求得庇佑。
4. **行善积德**：多做善事，如捐助慈善、帮助他人等，以积累正能量。
5. **佩戴护身符**：可以请道士或法师为你制作一个护身符，佩戴在身上或随身携带。
6. **调整心态**：保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，因为情绪也会影响到运势。
7. **健康饮食**：注意饮食健康，保持良好的作息，增强身体素质。
8. **咨询专业人士**：如果情况严重，可以咨询风水师或命理师，寻求专业的建议和帮助。
需要注意的是，化解方法因人而异，具体还需根据个人的实际情况来选择合适的方法。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯，也是非常重要的。
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