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后颈窝，又称颈后窝或颈椎后突部，是指位于人体颈椎下方、背部中央的部分。具***置如下：

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1. 颈后窝位于头部与躯干连接处，具体是颈椎的下方，即颈椎和胸椎连接的区域。

2. 在体表，它位于后脑勺的下侧，也就是头部后部与脊柱相连的部分。

3. 这个区域大约在第七颈椎棘突（低头时摸到的最凸起的部分）以下至第二胸椎棘突的上方。

4. 从解剖学的角度来说，颈后窝是头颅与脊髓连接的部分，包含了颈髓和颈神经。

在日常生活中，后颈窝是我们感到疲劳、压力或是紧张时经常按摩的部位。

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