工作不顺利时，可以尝试以下方法来破解和化解困境：
1. **分析问题**：
- 冷静下来，分析导致工作不顺利的原因。是任务难度、人际关系、个人能力还是其他原因？
2. **调整心态**：
- 保持积极乐观的心态，相信问题总有解决的办法。
3. **制定计划**：
- 根据问题的原因，制定相应的解决方案和时间表。
4. **学习提升**：
- 如果是因为能力不足导致工作不顺利，可以通过学习新技能或提升现有技能来解决问题。
5. **寻求帮助**：
- 和同事、上级或者专业人士交流，寻求他们的建议和帮助。
6. **合理安排时间**：
- 合理分配工作时间和精力，避免过度劳累或拖延。
7. **调整工作方式**：
- 尝试不同的工作方法，比如时间管理、项目管理等，找到最适合自己的一种。
8. **保持身体健康**：
- 注意休息和锻炼，保持良好的身体状况。
9. **与同事协作**：
- 与同事建立良好的关系，相互支持，共同解决问题。
10. **调整目标**：
- 如果目标不切实际，可以适当调整，设定更现实、可达成的小目标。
11. **反思总结**：
- 定期反思自己的工作，总结经验教训，为以后的工作积累经验。
12. **保持耐心**：
- 改变和提升需要时间，保持耐心，不要因为一时的困难而灰心。
通过上述方法，相信可以逐步破解和化解工作中的不顺，从而提高工作效率和满意度。
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