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本命年，又称“犯太岁”，民间认为在这一年里，人们容易遭遇各种不幸。然而，只要掌握一些方法，我们就能摆脱坏运气，迎接好运。

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首先，要调整心态。面对本命年，我们要保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难。同时，要避免过度焦虑，以免影响身心健康。

其次，可以佩戴红色饰品。红色在中国传统文化中象征着喜庆、好运，佩戴红色饰品如红腰带、红内衣等，有助于化解坏运气。

再者，参加一些祈福活动。如去寺庙烧香拜佛，祈求平安；或者参加朋友聚会，增进感情，共同度过本命年。

此外，要注重身体健康。保持良好的作息，合理饮食，适当锻炼，提高自身免疫力，有助于抵御疾病。

最后，要积极面对生活。勇敢面对挑战，努力工作，不断学习，提升自己，才能在本命年里摆脱坏运气，迎接美好未来。记住，好运总是留给有准备的人。

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