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中元节，也称为“鬼节”或“盂兰盆节”，在中国传统中通常是在农历七月十五这一天。由于农历是根据月亮的周期来计算的，所以中元节的具体公历日期每年都会有所不同。

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中元节并没有一个固定的开始和结束日期，它主要指的是农历七月十五这一天。但在中国的一些地区，人们会从农历七月十四开始庆祝，直到七月十六结束，为期三天。

例如，2023年的中元节是在公历的8月22日。所以，如果你想知道具体哪一天是中元节，你需要查看当年的农历日期。

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