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下午3点到5点是中国传统的时辰中的“未时”。

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在中医理论中，未时（大约下午3点到5点）是肾脏的“值班”时间。这时，肾脏的功能较为旺盛，负责排毒，过滤血液中的废物和毒素。因此，建议在这段时间内多喝水，帮助肾脏更好地进行排毒工作，同时也可以适当进行轻松的活动，促进血液循环，帮助身体健康。

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