在八字命理中，冲、克、害、刑都是影响命局吉凶的因素，但它们的影响程度各有不同。
1. **严重程度**：
- **刑**：通常认为刑的影响最为严重。刑是指地支之间的相刑，如子刑卯、寅刑巳等，它代表的是一种强烈的冲突和矛盾，往往与人际关系、健康问题、意外事故等负面事件相关。
- **害**：次之，害是指地支之间的相害，如子害卯、寅害巳等，它代表的是一种轻微的冲突和阻碍，可能表现为小摩擦、小病痛等。
- **克**：再次之，克是指地支之间的相克，如子克丑、寅克申等，它代表的是一种力量上的削弱或消耗，可能表现为工作压力、经济问题等。
- **冲**：影响相对较小，冲是指地支之间的相冲，如子冲午、寅冲申等，它代表的是一种强烈的冲击或变动，可能表现为搬家、换工作等较大的变动。
2. **冲与克的区别**：
- **冲**：主要是指地支之间的直接对立，如子午相冲、卯酉相冲等。它代表的是一种强烈的对立和冲突，往往与突然的变化、意外事件有关。
- **克**：主要是指地支之间的相互克制，如子克丑、寅克申等。它代表的是一种力量上的削弱或消耗，可能表现为慢性疾病、工作压力等。
总的来说，八字中的刑、害、克、冲都是影响命局吉凶的重要因素，但它们的影响程度和表现方式各有不同。在分析八字时，需要综合考虑这些因素，并结合具体命局的情况进行判断。
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