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冬至吃馄饨主要是南方地区的习俗。在中国，不同地区有不同的冬至食俗，北方地区普遍有吃饺子的传统，而南方地区则更倾向于吃馄饨。

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总的来说，冬至吃饺子还是馄饨主要取决于你所在的地区。如果你在北方，可能会倾向于吃饺子；如果你在南方，则可能会选择吃馄饨。当然，随着文化交流和融合，现在很多地方的人们也会根据个人喜好选择吃饺子或馄饨。

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