立秋，是中国二十四节气之一，通常在每年的8月7日或8日。这个节气的到来标志着夏季的结束和秋季的开始。
“立秋”这个词语由两个部分组成：“立”和“秋”。其中，“立”意味着开始或建立，“秋”则代表秋季。所以，“立秋”字面上的意思就是“秋季的开始”。
从气候和自然现象的角度来看，立秋后，太阳直射点开始从北半球向南半球移动，北半球的白昼逐渐变短，黑夜变长。气温开始逐渐下降，天气由炎热转向凉爽。虽然立秋标志着秋季的开始，但此时正值“秋老虎”时期，天气仍然很热，有时甚至比夏季还要热。
在传统文化中，立秋还有以下含义：
1. **丰收的象征**：立秋后，农作物逐渐成熟，农民开始收获，因此立秋也象征着丰收。
2. **养生保健**：立秋后，人们开始注重养生，调整饮食和生活习惯，以适应季节变化。
3. **习俗活动**：在一些地区，立秋有吃秋桃、贴秋膘等习俗，以祈求健康和吉祥。
总之，立秋是一个重要的节气，它不仅标志着季节的转换，还蕴含着丰富的文化内涵和传统习俗。
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