面对父母给自己带来的负面影响，无论是个人名誉还是其他方面，确实是一个复杂且痛苦的问题。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1. **自我反思**：
- 首先，试着理解父母的行为背后的原因。有时候，他们的行为可能是出于无知、压力或其他复杂的情感因素。
- 思考这些行为对你造成了哪些影响，以及你从中学到了什么。
2. **沟通与理解**：
- 尝试与父母进行开放而诚恳的对话。表达你的感受，但避免指责或争吵。
- 倾听他们的观点，了解他们的立场和感受。
3. **寻求支持**：
- 与信任的家人、朋友或专业人士（如心理咨询师）交流你的感受和经历。
- 加入支持小组，与经历类似情况的人交流。
4. **自我修复**：
- 专注于自己的成长和改善，通过学习、工作或其他积极的活动来提升自己。
- 建立自己的社交圈，与正面的人交往，这有助于提升你的自信心和自尊心。
5. **法律途径**：
- 如果父母的行为严重损害了你的名誉，并且造成了严重的后果，可以考虑寻求法律帮助。
- 在某些情况下，你可以通过法律途径来保护自己的权益。
6. **心理调适**：
- 如果父母的行为给你带来了心理创伤，寻求专业的心理咨询或治疗是非常重要的。
- 心理治疗可以帮助你处理情绪，学习应对策略，并逐渐恢复。
7. **设定界限**：
- 如果可能，设定一些界限，以保护自己不受负面影响。
- 学习说“不”，并坚持自己的立场。
请记住，每个人的情况都是独特的，没有一劳永逸的解决方案。在这个过程中，耐心和自我关怀至关重要。希望这些建议能对你有所帮助。
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