运势不好时，可以通过以下几种方法来尝试化解：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信困难是暂时的，积极面对生活中的挑战。
2. **改变环境**：有时候，改变一下生活环境或工作环境，能够带来新的机遇和活力。
3. **修身养性**：通过冥想、瑜伽、阅读等方式，提升自己的精神境界，有助于改善运势。
4. **行善积德**：多做一些善事，帮助他人，这样不仅能够帮助他人，也能提升自己的运势。
5. **调整生活习惯**：保持规律的作息，均衡饮食，适量运动，这些都有助于提升个人的运势。
6. **请教专家**：如果运势长期不佳，可以请教风水大师或命理专家，根据他们的建议来调整。
至于运势不顺是否因为做了什么“孽”，这通常是一种迷信的说法。在现代社会，人们普遍认为运势的好坏是由多种因素共同作用的结果，包括个人努力、外部环境、偶然事件等。运势不顺并不一定意味着个人犯了什么错误或做了什么不道德的事情。
重要的是，面对运势不佳时，保持冷静和理智，通过积极的方式去改善自己的状况，而不是过分纠结于是否做了什么“孽”。
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