立秋后，气温开始逐渐下降，但昼夜温差较大，对于宝宝来说，穿着和照顾都需要特别注意，以下是一些建议：
### 穿着建议：
1. **保暖为主**：立秋后早晚温差大，宝宝容易感冒，所以应该以保暖为主。
2. **选择舒适面料**：选择棉质或透气性好的面料，避免宝宝出汗后着凉。
3. **适当增减衣物**：根据天气变化适当增减衣物，避免宝宝过热或过冷。
4. **穿着简单方便**：宝宝的衣物应简单方便穿脱，方便日常护理。
5. **避免过多装饰**：避免穿着过多装饰的衣物，以免宝宝活动不便。
### 照顾建议：
1. **注意保暖**：早晚温差大时，给宝宝增加衣物，如长袖、长裤等。
2. **饮食调养**：立秋后应适当增加一些滋阴润燥的食物，如梨、苹果、蜂蜜等。
3. **适当锻炼**：适量的户外活动有助于增强宝宝的体质，但要避免在气温较低或风大的日子外出。
4. **保持室内空气流通**：室内应保持适当的温度和湿度，避免宝宝感冒。
5. **注意个人卫生**：勤洗手，保持宝宝衣物干净，预防疾病。
6. **避免过度劳累**：宝宝不宜过度劳累，保证充足的睡眠。
总之，立秋后照顾宝宝要注重保暖和饮食调养，同时保持适当的锻炼和良好的生活习惯。
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