汉族中元节，又称“七月半”或“盂兰盆节”，是中国的传统节日之一，主要流行于汉族地区，尤其在南方较为盛行。中元节的风俗习惯主要包括以下几个方面：
1. **祭祖**：中元节是祭祖的重要节日，人们会在家中设祭坛，摆放供品，如食物、水果、酒等，以示对祖先的尊敬和纪念。
2. **放河灯**：人们会在江河湖海中放河灯，寓意为亡魂指引归途，也象征着对逝去亲人的思念。
3. **烧纸钱**：在夜间，人们会在户外烧纸钱，以供亡魂使用。
4. **施食**：有的地方会在街头巷尾施放食物，以供无依无靠的孤魂野鬼食用。
5. **放鞭炮**：在一些地区，人们会在中元节放鞭炮，以驱赶邪灵。
6. **游魂**：有的地方有游魂的风俗，人们会穿上白衣，手持灯笼，沿街游行，以纪念亡魂。
7. **做道场**：寺庙会举行法会，为亡魂超度。
至于汉代元宵节的节期，根据《汉书》记载，汉代元宵节通常是在正月十五这一天举行，为期一天。元宵节是汉族传统节日中最早有明确记载的节日之一，自汉代起就有庆祝习俗，如赏花灯、猜灯谜等。随着时间的推移，元宵节的庆祝活动逐渐丰富，影响范围也越来越广。
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