在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年，通常认为在这一年里，人们会面临一些挑战和困难。因此，人们会采取一些传统习俗来化解这些不利因素。
带红绳是本命年习俗之一，原因有以下几点：
1. **红色象征吉祥**：在中国文化中，红色通常象征着喜庆、幸运和驱邪。因此，人们认为在本命年佩戴红色物品可以带来好运，驱除霉运。
2. **传统信仰**：根据民间信仰，本命年时，人的运势容易受到冲击，佩戴红绳可以起到保护作用，避免不幸之事发生。
至于是否一定要戴红绳，这主要取决于个人的信仰和习俗。虽然传统上建议佩戴红绳，但并不是强制性的。如果你觉得佩戴红绳可以给你带来心理上的安慰，那么戴红绳当然是可以的。
至于红绳的颜色，暗红色也是一种红色，同样可以起到吉祥和驱邪的作用。因此，你可以选择暗红色或其他红色的红绳来佩戴。重要的是，选择你感到舒适和喜欢的颜色。
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