冲太岁和值太岁都是中国传统的命理学中的概念，它们代表了不同形式的运势影响。
**冲太岁**通常指的是本命年，即每十二年一遇的年份，这一年中个人容易遇到较大的挑战和变化。在民间传统中，认为本命年容易遇到意外、疾病或事业财运等方面的冲击，因此需要特别小心和注意。
**值太岁**则是指一个人流年逢值年太岁，流年是指每年的运势变化，而值年太岁则是指每年掌管一年的太岁星君。值太岁意味着在这一年中，个人的运势可能会受到较大的影响，比如健康、感情、事业等方面。
在严重程度上：
- **冲太岁**通常被认为比**值太岁**的影响更大。这是因为冲太岁涉及到个人的本命星，被认为是个人命运中的重要转折点，所以民间有“本命年，犯太岁”的说法，认为这一年的运势变化较为显著。
- **值太岁**的影响虽然也不小，但通常没有冲太岁那么直接和强烈。值太岁更多是流年运势的一种反映，可能带来的影响相对分散，不像冲太岁那样集中和明显。
总的来说，冲太岁的影响被认为比值太岁更严重。然而，每个人的具体情况不同，运势的变化也受到诸多因素的影响，所以具体的影响还需结合个人的实际情况来判断。在遇到冲太岁或值太岁时，人们通常会选择一些传统的习俗来化解不良影响，如佩戴护身符、做公益、避免高风险活动等。
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