清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，时间为农历每年的4月4日至6日之间，与端午节、中秋节、春节并称为中国汉族的四大传统节日。以下是关于清明节的一些风俗资料：
1. **扫墓祭祖**：
- 清明节最重要的活动是扫墓祭祖，以缅怀祖先，寄托哀思。
- 家人们会在清明节当天或之前去扫墓，为逝去的亲人清洁墓地、献花、焚香、烧纸钱等。
2. **踏青**：
- 踏青，即春天赏景游玩，寓意亲近自然，迎接新生命的到来。
- 人们会选择春光明媚的日子里，去公园、山野等地欣赏花草树木，放风筝、放灯笼、野餐等。
3. **踏青习俗**：
- 河南等地有“踏青去、踏青去，清明前后好节气”的说法，表明清明节时节天气温暖，适合外出游玩。
- 有些地方还有清明时节插柳枝、戴柳簪的习俗，认为这样可以避邪和祈求平安。
4. **青团**：
- 清明节的传统食物之一是青团，是一种用糯米、艾草（或其他绿色植物）捣碎后和在一起的糯米团子，可甜可咸，富含植物纤维。
- 吃青团是寓意着迎接春天，也有的地方表示纪念逝去亲人的习俗。
5. **风筝**：
- 清明时节放风筝是一项流行的活动，古人认为放风筝可以带走邪气、消灾避祸。
- 人们制作各种各样的风筝，有龙头、凤尾、蝴蝶、小鸟等，寓意着不同的美好愿望。
6. **其他习俗**：
- 清明时节，人们还可能会制作和佩戴五色丝线编织成的香囊，认为这样可以祈求健康和长寿。
- 有些地方还有“清明雨淋头，洗去一身忧愁”的说法，认为清明节下的雨能洗去一年的烦恼和霉运。
清明节不仅是一个纪念先人的节日，也是一个展现中华民族传统文化的节日。通过这些习俗，我们可以感受到中华民族深厚的文化底蕴和丰富的民间智慧。
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