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在中国传统的八字命理中，人的生命周期通常被分为几个阶段，其中“中年”一般指的是人的一生中精力充沛、事业有成、家庭稳定的时期。通常，中年被界定为40岁到60岁之间。

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具体来说，从40岁开始进入中年，到60岁左右结束，这个阶段的人通常在事业上已经取得了一定的成就，子女也大多已经成年，家庭生活进入相对稳定的阶段。当然，这个界限并不是绝对的，因为每个人的生活经历和成长轨迹都是独特的。

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