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中元节，又称为“盂兰盆节”或“鬼节”，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天。根据民间习俗，中元节确实有上坟祭祖的习俗。

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在这个节日里，人们相信祖先的灵魂会在这一天回到家中。因此，上坟祭祖是表达对祖先敬仰和纪念的一种方式。在这一天，人们通常会携带纸钱、食物、水果、酒等祭品到祖先的坟墓前进行祭拜，以示对祖先的尊敬和感恩。

不过，不同的地区和家庭可能有不同的风俗和习惯，所以是否上坟祭祖以及具体的祭祀方式可能会有所不同。但总体来说，上坟祭祖是中元节的传统习俗之一。

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