中年女士本命年送礼，可以选择寓意吉祥、健康长寿或者提升生活品质的礼物，以下是一些建议：
1. **红绳或红腰带**：红色在中国传统文化中象征着喜庆和好运，红绳或红腰带既是本命年的传统礼物，又有着避邪保平安的美好寓意。
2. **本命年吉祥物**：如本命年生肖挂件、本命年福袋等，可以根据她的生肖挑选相应的饰品。
3. **珠宝首饰**：一条精美的项链、一枚戒指或一对耳环，都是很好的选择。可以选择带有吉祥寓意的款式，如龙凤、福字等。
4. **健康礼品**：如按摩枕、足浴盆、按摩器等，帮助她放松身心，注重健康。
5. **美容护肤品**：根据她的肤质和喜好挑选合适的美容护肤品，让她在日常保养中感受关爱。
6. **书籍**：如果她喜欢阅读，可以送她一本寓意积极的书籍，如《活着》、《白夜行》等，既能陶冶情操，又能增长知识。
7. **家居用品**：如高级茶具、香薰机、加湿器等，可以提升居家生活品质。
8. **旅游套餐**：为她安排一次愉快的旅行，放松心情，拓宽视野。
9. **手工制作礼物**：如手工编织、刺绣等，表达你的心意，让礼物更具个人特色。
10. **文化体验**：如书法、国画、茶艺等课程，让她在学习新技能的同时，享受文化带来的乐趣。
当然，选择礼物最重要的是考虑她的喜好和需求，送出真诚的心意，才能让她感到温馨和快乐。
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