这种感受可能源于多种原因，以下是一些建议，希望能帮到您：
1. **明确财务目标**：首先，您需要明确自己的财务目标，无论是储蓄、投资还是消费。有了明确的目标，您就可以更好地控制自己的开支。
2. **制定预算**：根据您的收入制定一个合理的预算，并严格遵守。这样可以确保您的支出在可控范围内。
3. **减少不必要的消费**：反思自己的消费习惯，尽量减少不必要的开支，比如不必要的购物、外出就餐等。
4. **学习理财知识**：了解基本的理财知识，学会如何进行储蓄和投资，让您的资金保值增值。
5. **避免高利诱惑**：对于一些看似高额回报的投资项目，要保持警惕，避免因盲目跟风而损失资金。
6. **合理规划资产**：将资金分散投资，比如存款、股票、基金、债券等，降低单一投资风险。
7. **建立应急基金**：为了应对突发状况，建议建立一定数额的应急基金，以备不时之需。
8. **培养良好习惯**：养成良好的理财习惯，比如记账、定期审视财务状况等。
最后，如果您觉得自己的问题很严重，也可以考虑寻求专业理财顾问的帮助。通过他们的指导，相信您能更好地管理自己的财务。
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