在中华文化中，十二生肖的每一生肖都有其特定的本命年，本命年指的是12年一个周期中与个人生肖相符的那一年。对于属牛的人来说，36岁本命年是根据传统的生肖周期计算出来的。以下是对本命年的一些观点和转运的建议：
### 对家人的影响
本命年被一些人看作是不吉利的年份，但这是一个文化上的说法，并没有科学依据。因此，从实际的角度来看，本命年对家人的影响主要取决于个人的心态和行为。
1. **心理影响**：如果自己或者家人对生肖本命年的说法过分相信，可能会在心理上感到紧张和焦虑，从而影响到家人。
2. **行为影响**：有些人会在本命年做一些吉祥的活动，如拜神、祈福、贴红对联等，这些活动在一定程度上可能增进家庭成员间的团结和交流。
### 如何转运
1. **积极心态**：首先，保持积极的心态是非常重要的。认为本命年是挑战和机遇的开始，以乐观的态度去迎接。
2. **传统习俗**：遵循一些传统习俗，如穿红衣服、戴红腰带、在家中摆放红色装饰等，这些行为可能给你带来好运。
3. **行善积德**：帮助他人、做善事也是转运的一种方式。传统文化认为，行善积德能积累正能量。
4. **增强体质**：保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适度锻炼等，提高自己的免疫力。
5. **专业咨询**：如果本命年让你感到特别的焦虑或不安，也可以考虑咨询专业人士的意见。
总之，属牛的36岁本命年并不一定可怕，关键在于个人的心态和应对方式。遵循自己的内心，相信正能量，你将能够顺利度过这一年。
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