除夕夜是中国最重要的传统节日之一，通常在农历年底的最后一天。关于“除夕夜几点睡”，这主要取决于个人习惯、家庭传统以及当地的习俗。
以下是几个原因，解释为什么有些人会在除夕夜保持晚睡：
1. **团圆**：除夕夜是一个家庭团聚的时刻，人们通常会聚在一起吃年夜饭，享受彼此的陪伴。因此，许多人会选择晚些时候睡觉，以便和家人共度更多时间。
2. **守岁**：在一些地方，人们有“守岁”的传统，意味着在午夜时分迎接新的一年。因此，人们可能会等到午夜再睡觉。
3. **放鞭炮**：放鞭炮是中国传统迎接新年的习俗之一。放鞭炮通常在午夜进行，所以人们可能会等到这个时刻再睡觉。
4. **娱乐活动**：除夕夜会有许多娱乐活动，如看春晚、聚会等，这些活动可能会延续到深夜。
5. **心理因素**：有些人可能觉得如果不熬夜到很晚，就感觉没有好好庆祝新年。
然而，也有很多人会在除夕夜早点休息，因为：
- **疲劳**：长时间的庆祝和活动可能会导致身体疲劳，早点休息有助于恢复体力。
- **健康**：熬夜对健康不利，早点睡觉有助于保持良好的身体状态。
- **工作安排**：有些人可能因为第二天有工作或学习安排，需要在除夕夜早点休息。
总的来说，除夕夜几点睡取决于个人选择和当地习俗。无论选择何时睡觉，重要的是确保保持良好的休息，以迎接新的一年的到来。
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