使用万年历来查询自己的生辰八字，可以按照以下步骤进行：
1. **确定出生日期和时间**：首先，你需要知道自己的阳历（公历）出生日期和时间，包括年、月、日和具体的小时。
2. **查找万年历**：找到一本包含八字查询功能的万年历。现在很多万年历都有电子版，你也可以在手机应用商店下载相关的八字查询应用。
3. **使用万年历的查询功能**：
- **查找对应的农历日期**：在万年历中，找到自己阳历出生年份对应的农历年份。然后查找这一天在农历中的日期。
- **确认时辰**：根据出生的具体时间，确定对应的时辰。中国的时辰分为12个，每个时辰对应两个小时，如下：
- 子时：23:00-01:00
- 丑时：01:00-03:00
- 寅时：03:00-05:00
- 卯时：05:00-07:00
- 辰时：07:00-09:00
- 巳时：09:00-11:00
- 午时：11:00-13:00
- 未时：13:00-15:00
- 申时：15:00-17:00
- 酉时：17:00-19:00
- 戌时：19:00-21:00
- 亥时：21:00-23:00
4. **计算八字**：根据万年历提供的农历日期和时辰，结合天干地支，就可以计算出你的八字。天干地支共有10个天干和12个地支，它们按照一定的顺序组合，形成一个完整的八字。
例如，假设你阳历出生日期为1990年1月1日晚上10点，那么对应的农历日期和时辰可能是1989年农历12月21日亥时。根据这个信息，你可以计算出你的八字如下：
- 年柱：己巳（1990年）
- 月柱：甲子（农历12月）
- 日柱：根据日干和日支来计算
- 时柱：根据时干和时支来计算
请注意，日柱的计算较为复杂，需要考虑天干地支的相生相克关系。通常需要查询专门的八字书籍或者使用专业的八字计算工具。
通过以上步骤，你就可以使用万年历查询到自己的生辰八字了。
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