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2023年1月份出生的宝宝属兔。根据中国的生肖文化，属相是根据农历年份来确定的，而2023年是兔年。

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至于备孕时间，通常建议在最佳生育年龄进行备孕。女性的最佳生育年龄通常在23岁到30岁之间，因为这个年龄段女性的身体条件较为理想，有利于孕育健康的宝宝。所以，如果你打算在2023年1月份生育，建议从2022年7月份开始备孕，这样可以确保宝宝在2023年1月份出生。不过，具体的备孕时间也会因人而异，需要根据个人的健康状况和医生的建议来决定。

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