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冬至是中国传统节日之一，有着悠久的历史。据考古学家和历史学家研究，冬至的庆祝活动可以追溯到新石器时代，大约有四五千年的历史。

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在古代，人们就已经开始观测太阳的运行，以确定冬至这一天文现象。到了周朝，冬至已经成为一个重要的节日，并有了相应的祭祀活动。到了汉代，冬至被正式定为节日，并且开始有放假的规定。此后，冬至逐渐成为了一个重要的传统节日，一直延续至今。

因此，可以说冬至至少有四五千年的历史。

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