遇到口舌是非和小人，可以尝试以下几种方法来化解：
1. **保持冷静**：首先，不要被情绪左右，保持冷静，避免冲动行事。
2. **沟通解决**：如果可能，直接与对方沟通，了解他们的观点和立场，尝试找到共同点，化解误会。
3. **换位思考**：站在对方的角度考虑问题，理解他们的行为背后的原因，可能会发现事情并非表面看起来那么简单。
4. **避免正面冲突**：有时候，沉默是金。避免与对方正面冲突，减少不必要的争执。
5. **寻求第三方帮助**：如果自己无法解决，可以寻求共同的朋友、同事或上级的帮助，让他们从中调解。
6. **提升自己**：通过提升自己的能力，让自己更加优秀，这样别人就会更加尊重你，减少是非。
7. **保持距离**：如果对方实在难以相处，可以考虑适当保持距离，避免不必要的接触。
8. **心态调整**：保持积极乐观的心态，不要让这些小事影响到自己的情绪和生活。
9. **记录证据**：如果遇到诽谤或诬陷，可以适当记录相关证据，必要时寻求法律帮助。
10. **自我反省**：有时候，口舌是非也可能是因为自己的言行不当引起的，这时需要自我反省，改正错误。
记住，化解口舌是非和小人需要耐心和智慧，不要急于求成，保持冷静和理智，相信时间会慢慢解决这些问题。
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