清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间。这个节日与扫墓祭祖、缅怀先人密切相关，同时也有许多独特的风俗习惯。以下是一些主要的清明风俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的坟墓，清理墓地，献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对先人的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，人们会走出家门，到郊外踏青游玩，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，人们认为放风筝可以带走疾病和霉运，带来好运。
4. **插柳**：在清明节期间，人们会在门前或墓前插柳枝，寓意着生命力和春天的到来。
5. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和青草（如艾草、麦苗等）混合制成的，口感软糯，带有淡淡的草香。
6. **植树**：清明时节，万物复苏，人们会植树造林，以纪念先人，同时也有助于环境保护。
7. **祭扫烈士墓**：除了祭拜祖先，清明节也是纪念革命先烈的日子，人们会前往烈士陵园，向烈士致敬。
8. **扫墓禁忌**：在清明节期间，还有一些禁忌，如不穿黑色、白色等丧服，不剪发、不洗澡等，以示对先人的尊重。
这些风俗习惯体现了中华民族尊老爱幼、敬天畏地的传统美德，同时也丰富了人们的精神文化生活。
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