查自己是否犯太岁，可以按照以下步骤进行：
1. **确定自己的生肖**：首先，你需要知道自己的生肖，即属相。中国生肖按照农历出生年份来划分，共有12个生肖，分别是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
2. **查找当年的太岁星君**：每年都有一个特定的太岁星君掌管，如果当年与你的生肖相冲，则被认为犯太岁。可以通过查阅历书或网络资料来获取每年的太岁星君信息。
3. **比对生肖相冲**：根据传统说法，与当年太岁相冲的生肖会犯太岁。以下是常见的生肖相冲情况：
- 子鼠与午马相冲
- 丑牛与未羊相冲
- 寅虎与申猴相冲
- 卯兔与酉鸡相冲
- 辰龙与戌狗相冲
- 巳蛇与亥猪相冲
4. **确认是否犯太岁**：如果当年太岁星君与你的生肖相冲，那么你就被认为犯太岁。
需要注意的是，以上方法是基于传统民间信仰，并没有科学依据。现代社会中，是否犯太岁对个人生活的影响并不确定，因此，在日常生活中，保持积极乐观的态度，遵循法律法规，努力工作，关爱家人，才是最重要的。
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