梦境通常是我们内心深处的感受和想法的反映，它们可能与现实生活中的经历、情感和思考有关。梦见已故的外公外婆似乎还活着，然后又梦见他们去世并且你帮忙收尸，这样的梦境可能表达了以下几种情感或心理状态：
1. **思念之情**：你可能非常思念你的外公外婆，这种思念在梦中以他们还活着的形式表现出来。
2. **未了之情**：可能你在现实生活中有一些事情没有完成，或者有一些话没有说出口，这种未了之情在梦中以他们去世的形式出现。
3. **心理压力**：有时候，梦境也可能反映出你内心的压力和焦虑。例如，你可能担心自己的亲人，或者对他们的去世感到愧疚。
4. **情感处理**：有时候，梦境是我们处理情感的一种方式。通过这样的梦境，你可能在尝试理解和接受外公外婆的离世。
如果你觉得这个梦境给你带来了困扰或者影响了你的情绪，以下是一些建议：
- **表达情感**：找一个可以信赖的人谈谈你的感受，或者通过写日记等方式表达你的情感。
- **寻求支持**：如果需要，可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。
- **参与活动**：参与一些能够让你感到放松和快乐的活动，比如运动、阅读或者与朋友聚会。
记住，梦境并不总是直接反映现实，它们更多的是我们内心世界的映射。理解和处理这些梦境可以帮助我们更好地了解自己，处理情感。
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