根据中国的生肖运势，1990年出生的属马女性在2021年的运势如下：
1. **整体运势**：2021年是属马女性运势较为平稳的一年。在事业上，可能会有一些新的机遇出现，但同时也需要面对一些挑战。在人际关系上，会有一些小波折，但总体上与朋友和家人的关系较为和谐。
2. **事业运势**：属马女性在2021年的事业运势较好，有机会在工作中取得一定的成绩。但需要注意，工作中可能会遇到一些竞争对手，需要保持冷静，以平和的心态应对。
3. **财运**：财运方面，属马女性在2021年会有一些意外的收入，但也要注意理财，避免过度消费。投资方面，建议谨慎行事，不宜盲目跟风。
4. **感情运势**：对于单身者来说，2021年可能会有新的恋情出现，但需要认真对待感情，避免草率决定。对于已婚者，夫妻关系较为稳定，但也要注意沟通，避免误会。
5. **健康运势**：属马女性在2021年的健康运势总体较好，但需要注意饮食和作息规律，避免过度劳累。特别是要注意眼部和口腔的保养。
6. **学业运势**：对于学生来说，2021年的学业运势较好，有利于取得好成绩。但也要注意合理安排时间，避免拖延。
7. **运势提升建议**：
- **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些与属马相配的吉祥物，如马形饰品等，以增强运势。
- **风水布局**：在家中或办公室摆放一些有利于提升运势的物品，如风水摆件等。
- **保持积极心态**：面对困难和挑战时，保持积极乐观的心态，有助于化解不利因素。
总之，属马女性在2021年的运势较为平稳，但也要注意把握机遇，谨慎行事。
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