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本命年在中国传统文化中是一个特殊的年份，通常指的是一个人出生的生肖年再次回到自己身上的那一年。根据民间传说，本命年的人可能会遇到一些不幸的事情，比如“本命年穿红衣，一年顺顺利利”，这里的红色被认为可以驱邪避凶。

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然而，这种说法并没有科学依据，本命年是否倒霉主要还是取决于个人的心态和实际行为。在现代社会，人们通常认为本命年只是一个文化习俗，它更多的是一种心理暗示。如果一个人相信本命年会带来不幸，那么他可能会更加注意自己的行为，从而减少意外发生。

因此，本命年是否倒霉，很大程度上取决于个人的心态和行动。保持积极乐观的态度，做好日常的安全防护，遵守法律法规，通常能够帮助人们度过一个顺利的本命年。

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