当母亲和妻子之间发生矛盾时，作为家庭成员，可以尝试以下方法来化解矛盾，让双方都平静下来：
1. **保持冷静**：首先，自己要保持冷静，不要急于表态或介入，以免加剧矛盾。
2. **倾听**：给双方都提供一个表达自己观点的机会，认真倾听他们的感受和立场。
3. **中立立场**：在调解时，保持中立，不要偏袒任何一方，这样才能让双方都感到被尊重。
4. **避免指责**：在沟通时，避免使用指责性的语言，比如“你总是...”或“你从不...”，这样的话语容易激化矛盾。
5. **寻找共同点**：引导双方找到共同点和共同利益，比如对家庭的爱和对孩子的关心。
6. **提出解决方案**：鼓励双方提出可能的解决方案，并一起讨论这些方案的实际可行性。
7. **沟通技巧**：
- 使用“I”语言，比如“我感到...”而不是“你让我...”，这样可以减少对方的防御心理。
- 避免打断对方，让对方完整地表达自己的观点。
8. **寻求第三方帮助**：如果双方都难以沟通，可以寻求家庭咨询师或心理专家的帮助。
9. **给予时间和空间**：有时候，给双方一些时间和空间冷静下来，也是必要的。
10. **制定家庭规则**：通过制定一些家庭规则，比如家庭会议制度、共同决策等，有助于减少矛盾的发生。
11. **表达爱意**：在矛盾解决后，通过拥抱、亲吻或说出“我爱你”等表达爱意的方式，可以修复关系。
记住，每个家庭的情况都是独特的，可能需要根据实际情况灵活运用上述方法。最重要的是，家庭成员之间的理解和尊重是化解矛盾的关键。
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