根据中国的五行学说，天上火命的人通常性格热情、乐观、有活力。取名时可以考虑以下建议：
1. **火属性字**：可以选择一些带有火属性的字，如炎、焰、煜、炯等，以增强火的特性。
2. **阳光积极的字**：选择一些寓意积极向上的字，如峰、光、亮、昭等，以体现火的阳光和活力。
3. **独特而好听的字**：可以选择一些独特且容易发音的字，如烁、炬、焱、焘等，使得名字既有特色又好记。
以下是一些可能的名字示例：
- 炽峰
- 焰辉
- 烨昭
- 炜炎
- 炽亮
至于属羊的天上火命最怕什么，这里有几个方面可以考虑：
- **方位**：属羊的人与西方和白色的五行相对应，因此可能不太适合长期待在西方或者与白色相关的事物为伴。
- **颜色**：因为属羊的人五行中木的颜色为绿色，所以可能与绿色相关的事物保持一定的距离。
- **数字**：在五行中，与属羊的羊相对应的数字是3，因此可能需要避免与数字3相关的物品或活动。
具体来说，属羊的天上火命最怕的可能包括：
- 与白色和西方相关的事物。
- 与数字3相关的事物。
- 与绿色相关的事物，因为五行中木克火。
当然，这些只是基于五行学说的建议，实际生活中个人的喜好和避忌可能会有所不同。
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