重阳节插茱萸的故事与传说源于中国古代的民间信仰，主要与避邪驱疫、祈求健康长寿有关。
据《山海经》记载，茱萸是一种香气浓郁、能驱邪避疫的植物。而关于重阳节插茱萸的由来，有以下几个传说：
1. 避邪传说：相传在古代，每年农历九月九日，邪气旺盛，百鬼夜行。人们为了驱邪避疫，纷纷在重阳节这天佩戴茱萸，认为茱萸的香气能够驱散邪气，保护家人平安。
2. 谢安传说：唐代诗人杜甫有一首《重阳节》诗，其中提到“茱萸叶里逢君去，菊花丛中作酒家。”这首诗讲述了一个故事：谢安在重阳节这天与朋友聚会，大家佩戴茱萸，畅饮菊花酒，以示庆祝。此后，重阳节插茱萸成为一种习俗。
3. 道教传说：道教认为，九月九日是重阳节，是道教九皇之一的重阳帝君的生日。重阳帝君掌管人间寿命，因此，人们在重阳节这天插茱萸，祈求长寿。
综合以上传说，重阳节插茱萸的由来主要是为了驱邪避疫、祈求健康长寿。这一天，人们不仅会佩戴茱萸，还会喝菊花酒、登高远眺、观赏菊花等，以此庆祝这个传统节日。
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